健康

久々のファスティング!

ブログ、随分サボっちゃったなぁ。久しぶりに復活!夏バテ対策に酵素を購入していたんだけど、お盆休みの3日間、久々のファスティングを決行!私の職場、午前中はほぼ外なんだよね。暑さでやっぱり身体が疲れちゃって…夏バテ対策にファスティングは初めてだ…